親子教養叢書零壹

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瘦瘦養好胎：聽柯以柔的養胎‧瘦身‧育兒全紀錄 ★超值加贈 五星級寶寶料理食譜(全長200分鐘)限時特價

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博客來親子教養-育兒妙招分類熱銷好書

　　體重曾經高達60幾公斤，
　　臀圍達到39吋的柯以柔，
　　連懷兩胎，竟然都只胖9公斤？！
　　只養胎不養胖的她，究竟怎麼做到的？！

特別收錄

　　廚師老公郭宗坤+寶貝兒子小味留、小水果 幸福聲援

商品特色

　　1.    5妙招！輕鬆養胎不養胖：生完第二胎，竟然還比懷孕前還倒瘦3公斤！？生兩胎都只胖9公斤的柯以柔，傳授她的5大私房撇步，教你孕期怎麼吃，才能吃出健康寶寶與窈窕瘦媽咪！

　　2.    5技巧！產後迅速化身辣媽：也因為孕期體重控制得宜，她產後體重不但迅速下降，再用5個技巧讓身材緊實、不復胖，化身人人羨慕的完美俏媽咪！

　　3.    5原則！寶寶料理超簡單：想動手為寶寶的健康加把勁，卻發現茫無頭緒嗎？別擔心，柔媽咪教你5絕招，你會發現親手為寶寶製作料理出乎意料地輕鬆，把關孩子健康So easy！

　　4.    超值加贈！五星級寶寶料理食譜：除了能輕鬆聽見柔媽咪的分享之外，更加贈10道連廚師老公都說讚、小味留吃過愛不釋口的寶寶料理食譜，讓你能實際動手為寶寶健康加分！

　　5.    全家幸福聲援：書中不但有以柔甜美的聲音，更收錄廚師老公郭宗坤的親密真心話、寶貝兒女小味留與小水果的可愛童語。

　　6.    專家好友齊聲推薦：書中不但有婦產科醫師陳保仁、食療養生專家王明勇的專業推薦，更有名主持人吳淡如與好姊妹李佩甄的獻聲大推薦！

名人推薦

　　王明勇  食療專家、吳淡如  名主持人、李佩甄  台灣好媳婦、陳保仁  婦產科醫師