親子教養叢書零壹

博客來好書推薦-新手媽媽一試就成功寶寶食譜全圖解

博客來親子教養-懷孕/小兒分類超值好書

　　深受網友推！推！推！的第一本彩色手繪圖解寶寶食譜，
　　新手媽媽們就像看漫畫，看圖照著做，52道營養食譜輕鬆完成。

　　現代媽媽忙碌地沒時間睡覺，更別說要慢慢讀食譜文字為小寶寶做料理。

　　本書是彩色的手繪圖解食譜，分量配方很清楚，食材搭配有秘訣，烹調過程很簡化，看著圖就能輕鬆做出52道寶寶食譜，深受眾多媽媽們搶學推薦。

　　作者是一位年輕的媽媽，放下工業設計師的工作，全力照顧出生後的小寶寶。在撫育的過程中，專心研究三個月大寶寶的副食品。她發現身邊多數的媽媽餵孩子吃的副食品，不是熬米粥，就是跟著成人吃複雜的食物。

　　為了讓自己的寶寶健康長大，她在寶寶0~4個月的時期，就開始吃分泌母乳有益的食物，並且在寶寶4~7個月的嬰兒時期、8~12個月的嬰兒時期，以及1~3歲的幼兒等三個階段，以不同食材來調配各階段成長所需要的飲食。

　　從食譜中，可以學習如何將母乳、胚牙米、水果、蔬菜等依序加入寶寶的飲食中；也都有成長營養需求的搭配手則分享、過敏食物的提醒、餵食注意事項、烹調與保存的方法……等，這些技巧和知識都能從賞心悅目的圖畫中輕鬆學習，不但減輕新手媽媽身心上的勞累，小寶寶也能吃得營養又健康。

本書特色

　　．第一本彩色手繪圖解嬰幼兒食譜，新手媽媽看圖就能懂就會做。
　　．由新手媽媽親自分享的0~3歲育兒食譜，深受網友媽媽們的收集與推薦。
　　．不用讀一堆文字，就像看漫畫一樣輕鬆，減輕媽媽們的育兒負擔。
　　．食譜針對不同時期嬰幼兒調整食材搭配，符合各階段的營養需求。
　　．詳細豐富的嬰幼兒飲食烹調知識與技巧，寶貝的全部飲食問題一次搞定。

作者簡介

鍾毓珊（Sunny）

　　Sunny原本是一位日夜忙碌的工業設計師，專長設計實用又美觀的生活用品，也曾獲得大獎，對工作擁有無比的熱情與成就感。意外接獲懷孕消息的同時，也思索孩子的養育問題，毅然決定暫時棄業，全心當一位新手媽媽。平常愛進廚房的她，對料理游刃有餘，對寶寶的副食品更是充滿研究的興趣。她將烹調的興趣和繪圖的專業結合在一起，開發了嬰兒各階段所需的副食品，希望親自為寶寶作羹湯，陪伴寶寶健康成長。

　　畢業於雲林科技大學工業設計研究所第一屆創作組。曾任日日商業股份有限公司、Toast Living 資深設計師。現任烏樹林花園企業商行 藝術執行、佛光大學產品與媒體設計系兼任講師。