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內容簡介
兒童時期是一個不斷成長的階段，也是一個不斷在學習的過程。
因此，這個時期發生的任何事情，都可能造成極其深遠的影響。
「預防勝於治療」是人盡皆知的道理。
例如預防注射是為人父母熟知的重要常識，但養成良好的飲食、運動、衛生、眼眠、閱讀等生活小細節卻常被忽略。
所以，與其讓小朋友學許多才藝，還不如請父母與孩子共同培養這些好習慣，這樣我們的社會一定變得更健康、和諧。
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